Indhold
Basil te er en sund drink med en udtalt forfriskende smag, der kan slukke tørsten på en varm dag. Til fremstilling af bouillon anvendes en duftende (ædel) og myntebladet (kamfer) plantetype. Drikken brygges af tørre råvarer opsamlet i blomstringsperioden eller fra et frisk blad.
Kan basilikum brygges som te?
Basilikum er en aromatisk urt med gavnlige egenskaber. Det kan og bør brygges til medicinske formål. For at forberede en drink skal du bruge plantens blade.
Drikkeindstillinger:
- bryggede blade af planten i sin rene form;
- urte basilikum;
- sort te med tilsætning af basilikum;
- grøn te med basilikum;
- en blanding af te tilsat basilikum.
Basil te egenskaber
Drikken er rig på vitaminer (B2, C, PP), æteriske olier, tanniner, saponiner, phytoncider. Planten indeholder rutin, caroten, fedtsyrer, thiamin (B1), pyridoxin (B6), nyttige sporstoffer:
- calcium;
- kalium;
- jern;
- mangan;
- kobber.
Basil te har medicinske egenskaber:
- tonic;
- antiinflammatorisk;
- smertestillende;
- sårheling;
- beroligende middel;
- normalisering af fordøjelsessystemet.
Fordelene og skaderne ved basilikat te
Bouillon er god for helbredet og kan forbedre en persons generelle velbefindende:
- forbedrer immuniteten
- tilføjer kroppen energi og styrke;
- beskytter kroppens celler mod negativ miljøpåvirkning
- lindrer angst
- øger mental kapacitet
- normaliserer søvn
- lindrer betændelse
- sænker kropstemperaturen
- lindrer hovedpine, tandpine
- forbedrer tilstanden under kritiske dage hos kvinder
- hjælper med at normalisere menstruationscyklussen;
- bremser væksten af kræftceller
- fremskynder stofskiftet, hjælper med at reducere kropsvægt
- øger appetitten
- eliminerer dårlig ånde
- styrker tandkødet
- lindrer oppustethed
- fjerner toksiner fra kroppen
- forlænger ungdommen.
Denne drink har også skadelige egenskaber. Te er kontraindiceret hos børn, gravide og ammende kvinder. Det anbefales ikke til personer, der lider af:
- kardiovaskulær sygdom;
- diabetes;
- epilepsi
- trombose;
- individuel intolerance (allergi).
Da basilikatete er gavnligt, men også kan være skadeligt, anbefales det at konsultere en læge, inden du bruger den.
Basil te opskrifter
Der er forskellige muligheder for at lave basilikat te. Den nemmeste måde er at brygge kun bladene fra en given plante. Men drikken bliver mere nyttig og aromatisk, hvis du tilføjer jordbær, mynte, citron, grøn eller sort te, andre urter og ingefær til den.
Grøn te med basilikum
Opskriften er enkel. Ingredienser:
- 1 tsk te;
- 5 lilla basilikumblade
- vand;
- sukker eller honning efter smag.
Madlavningsproces:
- Hæld kogende vand over tebladene og tilsæt basilikum til det.
- Insister 10 minutter.
- Tag de bryggede blade ud og nyd drikken.
Sort te kan brygges på samme måde. Et pakket produkt er også egnet.
Basilikum mynte te
Denne te slukker din tørst om sommeren, så du kan drikke den både varm og kold. Du skal forberede:
- en flok basilikum;
- en flok mynte;
- 1,5 liter vand
- sukker efter smag.
Forberedelse:
- Vask planterne, skær den nederste del af stilkene af.
- Kog vand og reducer varmen.
- Tilsæt sukker, og vent, indtil det er helt opløst.
- Tilsæt basilikum. Kog i op til 2 minutter.
- Sæt mynten i.
- Vent på, at vand koger og fjernes fra varmen.
- Insistere dækket i 10 minutter.
- Stamme.
- Drik straks, køle eller køle ned.
Jordbær Basilika
Denne te er meget aromatisk. Det er normalt drukket koldt.
Komponenter:
- 40 g sort (grøn) te;
- 350 g jordbær;
- 1 flok basilikum
- 1,6 liter vand;
- 3 spsk. l. Sahara;
- is (valgfri).
Tilberedningsmetode:
- Bryg te i 1,5 liter kogende vand og lad den køle af.
- Skyl, skræl og hak bærene groft, tilbered basilikumet.
- Kombiner jordbær, sukker og 100 g vand i en gryde.
- Sæt på lav varme, indtil sukker er helt opløst.
- Fjern fra varmen, tilsæt basilikum.
- Rør, lad afkøle.
- Fjern basilikumbladene.
- Kombiner te og jordbærsirup med bær i en skål.
- Serveres med is.
Basilikum og citron te
Citronbasil te er meget forfriskende. Det er behageligt at drikke det kølet om sommeren. Om vinteren hjælper en varm drink med at behandle forkølelse.
Du får brug for:
- 2-3 basilikumblade;
- 1/3 del citron;
- 200 ml vand
- honning eller sukker efter smag.
Forberedelse:
- Placer basilikum i kogende vand i 2 minutter.
- Fjern fra varmen.
- Tilsæt citronskal.
- Insister 15 minutter.
- Klem 1 spsk ud. l. citronsaft og hæld den i drikken.
- Tilsæt honning eller sukker.
Urteblanding
Te bliver meget sundere, hvis den brygges med lægeplanter: mynte, citronmelisse, timian, hindbær eller solbærblade. Denne drink har en beroligende virkning, så det anbefales at drikke den inden sengetid.
Ingredienser:
- 20 g basilikum
- 20 g hindbærblade;
- 20 g solbærblade;
- 10 g citronmelisse eller mynte;
- 1 liter vand.
Enkel forberedelse:
- Hæld kogende vand over urterne.
- Lad det brygge i 20 minutter.
Basilikum ingefær te
En meget nyttig drink hjælper med forkølelse, øger immuniteten og hjælper med at fremskynde stofskiftet i kroppen.
Komponenter:
- 5-6 grene af basilikum;
- 15 g ingefær;
- 2 citronkiler;
- 0,5 l vand.
Opskrift:
- Skræl, finhak ingefærrot.
- Hæld kogende vand over basilikum, ingefær og citron.
- Insister i 10 minutter.
Slankende Basil Seed Tea
Af sundhedsmæssige årsager kan du bruge basilikumfrø. De fremskynder processen med at forbrænde fedt i kroppen. Denne drink skal drikkes om morgenen på tom mave. Råvarer kan købes på apoteket.
Ingredienser:
- 1 tsk basilikumfrø;
- 200 ml vand.
Forberedelse:
- Dæk frøene med varmt vand.
- Insister 5 minutter.
- Tilsæt 50 ml vand til drikken.
Hvis det ønskes, kan du i slutningen af madlavningen i stedet for 50 ml vand tilføje den samme mængde naturlig yoghurt eller juice.
Sådan opretholdes de gavnlige egenskaber, når du brygger
Der er regler for brygning af te. For at bevare alle de gavnlige egenskaber ved drikken skal du følge nogle anbefalinger:
- Bryg kun et kvalitetsprodukt.
- Brug frisk kildevand eller godt filtreret vand.
- Fjern kedlen fra varmen straks efter kogning.
- Før du brygger te, skal beholderen skylles med kogende vand.
- Sørg for, at låget sidder tæt på skålen med te, når du brygger.
Konklusion
Basil te hjælper med at løse mange sundhedsmæssige problemer. Drikken slukker din tørst om sommeren og varmer dig i den kolde årstid. Ikke-standard te vil overraske gæsterne med sin aroma og uforglemmelige smag.
