Indhold
Chokeberry har en rig sammensætning. Ikke alle kan lide bæren efter smag, men der opnås et unikt produkt fra den. De medicinske egenskaber og kontraindikationer af sort bjergaske bør tages i betragtning, når du bruger chokeberry ved hjælp af folkemedicin til behandling og forebyggelse af mange sygdomme.
Ernæringsværdi og kemisk sammensætning af chokeberry
Aronia har mange næringsstoffer. Den indeholder en enorm mængde vitaminer og mineraler. Produktet har et lavt indhold af kilokalorier, hvilket er nyttigt for dem, der støtter diæt ernæring. Der er kun 55 kcal pr. 100 gram chokeberry.
Derudover indeholder brombær:
- 11,9 g kulhydrater;
- protein - 1,5 g;
- fedt 0,2 g;
- 4 g kostfibre;
- 80 g vand.
En lille mængde sort chokeberry kan give 6% af det daglige jernbehov. Chokeberry indeholder en stor mængde mikro- og makroelementer såvel som næsten alle de nødvendige vitaminer til helbredet for en person i alle aldre.
Hvilke vitaminer er rige på chokeberry
Fordelene ved sort chokeberry for den menneskelige krop kan næppe overvurderes, da bæret indeholder en enorm mængde vitaminer og næringsstoffer. Den rigeste chokeberry:
- vitamin P (det er 2 gange mere end i korender);
- C-vitamin (det vil perfekt hjælpe med forkølelse);
- næsten hele gruppe B;
- vitamin E og K.
Bærene indeholder beta-caroten, iod, mangan, magnesium og kalium.
Den positive medicinske egenskab og virkning på bærens menneskelige krop bekræftes af adskillige undersøgelser og eksperimenter. Den sorte chokeberry blev officielt anerkendt som en lægeplante i 1961.
Kalorieindhold i brombær
Aronia er perfekt til dem, der drømmer om at tabe sig, slankekure. Kalorieindholdet pr. 100 gram bær er lavt, men produktet styrker sundheden og ødelægger det ikke. Det samlede kalorieindhold pr. 100 gram af produktet er 55 kcal.
Hvorfor er chokeberry nyttigt for menneskekroppen?
Chokeberry har sundhedsmæssige fordele og skader. Indikationer, kontraindikationer afhænger ikke kun af organismens individuelle karakteristika, men også af alder, køn, sundhedsstatus. Det er længe blevet bevist, at chokeberry blandt mange planter fra nordlige breddegrader praktisk talt er rekorden for jodindhold.
Aronia er nyttigt til:
- af kardiovaskulært system;
- nervesystem;
- løsning af problemer med endokrinologi, herunder diabetes mellitus.
Aronia giver dig mulighed for at opretholde normalt blodtryk i hypertension, forbedrer blodets kvalitet og mængde betydeligt.
Der er fordele ved fordøjelsen. Bæret øger surheden, fremskynder processen med assimilering af mad. Blackberry har en vanddrivende, koleretisk virkning.
Fordelene ved brombær til mænd
Blandt fordelene og kontraindikationerne har chokeberry en separat positiv effekt på det stærkere køn.Mænd bør inkludere chokeberry i deres regelmæssige kost, da bæret har en positiv effekt på blodkarens vægge, blodets kvalitet. Den konstante brug af sort chokeberry hjælper med at forhindre hjerte-kar-sygdomme, som er meget mere almindelige hos mænd end hos kvinder.
Normal erektion, styrke hos en mand afhænger af kvaliteten af fyldningen af blodkar og hulhuler med blod. Derfor er mængden og kvaliteten af blodcirkulationen i bækkenområdet af stor betydning. Så vil manden være rolig med hensyn til tilstanden af sin seksuelle funktion.
Regelmæssigt forbrug af friske bær tjener som en fremragende forebyggelse af mange sygdomme, herunder prostatitis. Prostatitis bliver et stort problem for mænd, da det stærkere køn nu bliver mindre aktiv, mere stillesiddende. Dette fører til stagnation af blod i bækkenorganerne. Den sorte chokebærs medicinske egenskaber reducerer denne risiko.
Nyttige egenskaber og kontraindikationer til at tage chokeberry hos en kvinde
Regelmæssig indtagelse af sort chokeberry hjælper med at opretholde normal skjoldbruskkirtelfunktion. Dette er det vigtigste ved normalisering af hormonelle niveauer.
En vigtig bestanddel af bæret er jern. Hvis en kvinde har tunge perioder, vil der være en jernmangel i blodet. Hvis du ikke etablerer ernæring, skal du ikke medtage brombær i den, så kan der forekomme anæmi, når lavt hæmoglobin skal udelukkes med medicin.
Er det muligt for gravide at chokeberry
Blackberry bær har en positiv effekt på kroppen af en gravid kvinde:
- bæret forhindrer et fald i hæmoglobin, udviklingen af anæmi, som mange gravide lider;
- der er ingen allergisk reaktion på chokeberry, dette produkt er allergivenligt;
- renser kroppen perfekt for toksiner uden brug af medicin, hvilket kan være farligt, når man bærer et barn;
- regulerer sukkerniveauet hos gravide kvinder;
- hvis trykket springer under graviditet - chokeberry er en glimrende vej ud af situationen.
Derudover slutter den positive virkning ikke der, da der ikke anvendes pesticider til dyrkning af chokeberry, da chokeberry ikke udsættes for skadedyr.
Du kan bruge nyttige bær til at eliminere afføringsforstyrrelse, som ofte påvirker kvinder i position. Men der er også kontraindikationer. Du bør ikke spise bæren, hvis du har lavt blodtryk. Besvimelse kan forekomme.
Hvis en kvinde har kronisk gastritis med høj syreindhold, er chokeberry ikke egnet til daglig ernæring. Bæret øger surheden, forårsager ubehag og halsbrand. Der er en forværring af gastritis og mavesår i tolvfingertarmen, maven.
Chokeberry under graviditeten hjælper med at styrke immuniteten hos både moderen og babyen. Hvis moderen er tilbøjelig til sygdomme i bronchialsystemet, har nedsat immunitet, vil bær hjælpe i enhver form.
Bæret reducerer virkningerne af toksikose, dens symptomer. Den vanddrivende helbredende egenskab hjælper med at slippe af med ødem. Brombær i kosten indtages i små mængder, ikke mere end 100 gram om dagen med friske eller frosne bær.
Fordelene ved chokeberry til børn
Chokeberry aronia viser sine medicinske egenskaber såvel som kontraindikationer, når det er inkluderet i børnenes menu. En enorm mængde mineraler, vitaminer, sporstoffer hjælper den voksende krop med at opretholde styrke og sundhed.
Det første, som forældre har brug for at vide, er at chokeberry kun kan gives efter tre år. Denne aldersbegrænsning skyldes, at bæret kan føre til tarmforstyrrelser, lavere blodtryk
En afkogning af bladene til indånding, når hoste bruges med succes.
Lavt hæmoglobin er et almindeligt problem i barndommen. Forældre kan bruge chokeberry i stedet for medicin, medicin, både friske og i form af tinkturer, afkog, kompotter og juice.Frisk bærpuré hæver hæmoglobin, forbedrer blodkvaliteten.
Til behandling af struma anbefales det kun at spise 100 gram chokeberry om dagen. Det menes, at hun er en af rekordindehaverne for jodindhold. Derfor råder endokrinologer fra 3-års alderen til at bruge chokeberry i kosten til børn, der bor i regioner, der er fattige i dette mikroelement.
Hvorfor er chokeberry nyttigt for ældre?
I anbefalingen til ældre har bærene flere kontraindikationer, men chokeberrys medicinske egenskaber mindskes ikke. Bæret er nyttigt for hypertensive patienter som et middel til at reducere blodtrykket. Og også blandt chokeberry-lægemidler blev der bemærket styrkelse af blodkar, normalisering af tilstanden af diabetes mellitus. Flere og flere mennesker over 50 lider af denne patologi, derfor skal du omhyggeligt tage dig af kostens rigtighed.
I alderdommen begynder patienterne at have problemer med at være overvægtige. Aronia er i stand til at hjælpe, fordi det vil drukne den falske følelse af sult.
Åreforkalkning er et andet problem i den ældre generation. Aronia er nyttigt, ødelægger overskydende kolesterol, fjerner det fra kroppen. Bæret med dets medicinske egenskaber forhindrer dannelsen af kolesterolplaques, som er hovedårsagen til kritisk vasokonstriktion, hvilket fører til slagtilfælde eller hjerteanfald.
Hvad hjælper chokeberry med?
Sort bjergaske medfører både sundhedsmæssige fordele og skade. Blandt de nyttige medicinske egenskaber:
- normalisering af blodsukker og kolesterol;
- sænkning af blodtrykket
- styrkelse af immunitet
- øget surhedsgrad af mavesaft;
- vanddrivende virkning.
Derudover hjælper bær med succes med strålingsstråling og udligner dens konsekvenser for menneskekroppen.
Chokeberry frugter er nyttige, hjælper med at opretholde normal syn, forhindrer ældning af øjnene.
Hvis en person lider af øget tarmperistaltik, er de specielle stoffer, der er indeholdt i frugterne, i stand til at give en snerpende helbredende egenskab.
Øger eller formindsker chokebærens tryk
Rowan chokeberry og blandt dets nyttige egenskaber og kontraindikationer har evnen til at reducere blodtrykket. Derfor anbefales kroniske hypotensive patienter ikke at indtage store mængder bær, drikke koncentreret juice.
Hvis hypertensive patienter spiser bær tre gange om dagen, vil blodtrykket være normalt, og dets stigninger ophører med at generer patienten. Hypertension er ansvarlig for 70% af dødsfaldene i alderdommen. Derfor er brugen af brombær til hypertensive patienter i frisk og kogt form obligatorisk. De mest populære opskrifter er i form af afkog og tinkturer. Det er også muligt at drikke alkoholbaseret bærlikør.
Chokeberry Pressure Opskrifter
Der er flere muligheder for madlavning af chokeberry ved højt tryk:
- For 1 kg bær skal du tage et glas vand. Hæld vand i vasket bær og sæt det i brand i en halv time. Hak den sorte hak og sil med en sigte. Læg hvad du får i køleskabet, og opbevar der. Det anbefales at tage juice 50 ml før måltider tre gange om dagen. Kurset varer ikke mindre end en måned.
- Sæt 800 ml rent vand på ilden. Når det koger, tilsættes 1 kg bær og nogle kirsebærblade. Kog i et par minutter, fjern og bortskaf kirsebærbladene. Tilsæt 15 g citronsyre, og tilsæt derefter sirupen i en dag. Sil, tilsæt et pund granuleret sukker. Kog i 2 minutter, rul derefter i krukker. Tag et par skeer hver dag.
- Du får brug for: en halv liter vodka, et halvt kilo bær, 2 spsk naturlig honning af høj kvalitet. Bland alt, dæk med et låg, lad det sidde i 3 måneder på et mørkt sted til infusion. Det anbefales at ryste flasken hver 7. dag for at blande ingredienserne. Sil, drik 30 ml pr. Banke. Denne medicin bør ikke kun tages af gravide kvinder og personer, der har en tendens til alkoholafhængighed.
- Knus 1,5 kg sorte koteletter med en kagerulle. Tilsæt et pund sukker, 3 fedder knopper. Hæld alt i en glasbeholder, læg det på et mørkt sted i 2 dage. Efter 2 dage, hæld en liter vodka. Sil gennem osteklud, flaske. Tag 35 ml om dagen. Butik - 3 år.
Hver af de medfølgende opskrifter normaliserer blodtrykket perfekt og hjælper hypertensive patienter. Fordelene ved bæret er åbenlyse. Det er under alle omstændigheder vigtigt at fortsætte den behandling, der er ordineret af lægen, og konsultere en specialist, inden du indfører folkemedicin i kosten.
Chokeberry fortykker blod eller tyndere
Chokeberry, ud over dets medicinske egenskaber fra tryk, hjælper med at forbedre blodpropper. Derfor er perler fra disse bær længe blevet anbefalet at blive båret af børn, der lider af hyppige næseblod eller ikke-helende sår, der kan bløde i lang tid.
Aronia med dets medicinske egenskaber øger blodpropper, og det er derfor ikke altid sikkert i store mængder med risiko for blodpropper. Anbefales ikke til patienter med åreknuder. Fordelene reduceres, hvis de indtages i store mængder.
Chokeberry til diabetes mellitus
Sort bjergaske hjælper ikke kun med hypertension, men også med en sådan overtrædelse som diabetes mellitus. Frugten har et lavt niveau af naturlige sukkerarter. Fordelene ved diabetes slutter ikke der. Aronia hjælper:
- styrke blodkar, reducere deres permeabilitet beholdernes vægge ophører med at være så skrøbelige, hvilket er vigtigt for patienter med fremskreden aterosklerose;
- opretholde nethinden og synet i orden
- stabilisere blodgennemstrømningen
- opretholde det normale endokrine system.
Du kan bruge frugterne med fordel på flere måder:
- Hæld en skefuld tørrede bær med et glas koldt, rent vand. Kog et minut. Insistere time. Tag 250 ml før måltider tre gange om dagen.
- Hæld 20 gram chokeberry med et glas kogende vand, lad det stå i en halv time og tag 125 ml tre gange om dagen.
- Frisk chokeberry juice bruges til at tørre sår, så de heler hurtigere. Healingsegenskaberne er baseret på, at blodet bliver tykkere, og såret heler.
Anvendelsen af chokeberry i traditionel medicin
I folkemedicin bruges chokeberry til at behandle forskellige tilstande. Der er flere dusin traditionelle medicinopskrifter, der er gavnlige.
Her er de vigtigste muligheder for traditionelle lægemidler med høje helbredende egenskaber:
- At styrke immunforsvaret. Til 20 ml kogende vand skal du tage 20 gram chokebærbær. Kog i 10 minutter på svag varme, lad det stå i 20 minutter. Sil infusionen, klem den ud. Tag et halvt glas tre gange om dagen. Det vil spare dig for forkølelse, holde din vitale energi i god form.
- Alkoholisk tinktur. Du har brug for 100 gram bær, 1,5 liter vand, 50 ark kirsebær, 700 ml vodka, 1/3 kop sukker. Kombiner vand, kirsebærblade og chokebærbær og lad dem simre i 15 minutter. Sil, tilsæt vodka og sukker, og insister derefter.
- Infusion af frugt i chokeberry i en termos. Det er nødvendigt at tage 4 spsk. spiseskefulde tørrede bær, hæld to glas vand og læg alt i en termokande. Lad det stå natten over, om morgenen drikker du alt i tre doser, 40 minutter før måltiderne.
- Chokeberry juice med papirmasse. Slib 1 kg frugt med en kødkværn, opvarm uden vand ved + 80 ° C, gnid gennem en sigte. Hæld derefter den resulterende masse med sukkersirup med en hastighed på 350 g granuleret sukker pr. Liter vand. Opvarm og læg i klargjorte og rene krukker. Steriliser i 15-25 minutter afhængigt af mængden af dåser.
- For type 2 diabetikere - sukker erstatning marmelade. 2 kg bær skal hældes med sirup fra vand og sukkererstatning. Kog i 5 minutter, lad det stå i 8 timer. Kog igen, konserver.
- Du kan simpelthen presse saften ud af de omhyggeligt vasket og sorterede bær. I en dag anbefaler lægerne ikke at drikke mere end ¾ glas. For at blødgøre smagen er det fremragende at bruge chokeberry juice med honning.
Dette er opskrifter, der hjælper med at støtte immunitet, normal vital energi.
Ud over bær kan chokeberry blade bruges. Af disse bruges te fremragende, som også har medicinske egenskaber. Det er let at fremstille: du skal hælde 6 kopper tørrede blade med en liter kogende vand. Insister i 30 minutter, tag et glas tre gange om dagen, fordelene for kroppen er store.
Begrænsninger og kontraindikationer for at tage chokeberry
Ud over nyttige, medicinske egenskaber har den konstante brug af sort chokeberry flere kontraindikationer og begrænsninger. Først og fremmest bør det ikke bruges af mennesker, der er tilbøjelige til tarmforstyrrelser, da brombær har en tendens til at svække.
En begrænsning gælder for kroniske hypotensive patienter og mennesker, der ofte har lavt blodtryk. Den konstante brug af sort chokeberry fører til forekomsten af besvimelsesforhold.
Bær er kontraindiceret, hvis:
- tilstedeværelsen af gastritis, surhedsgrad sår;
- tromboflebitis, øget blodpropper, tilstande hvor patienten har for tykt blod, forskellige åreknuder;
- tilstedeværelsen af nyresten, da bæret kan provokere bevægelse, forværre situationen.
Som kontraindikationer taler vi om konstant, regelmæssig brug af chokeberry. Hvis du spiser lidt, med jævne mellemrum, medfører det ikke negative konsekvenser. Bæret er ikke i stand til at forårsage en allergisk reaktion i kroppen; det er et allergivenligt produkt. Medicinske egenskaber og fordele manifesteres ved moderat brug.
Læger anbefaler ikke at blive båret af brugen af bær under graviditeten - en overdosis giver ikke medicinske egenskaber, men forårsager kvalme, opkastning og svimmelhed. Dette skyldes lavt blodtryk. Der vil være ringe fordel.
Børnelæger fraråder brug af chokeberry i kosten til børn under tre år. Dette påvirker deres fordøjelse negativt, forårsager svimmelhed, har ingen fordel, og helbredende egenskaber minimeres. Med en stor mængde brombær i børns kost er afføringsforstyrrelse mulig. Patienter med komplicerede åreknuder risikerer at skabe endnu flere problemer for sig selv, når de bruger chokeberry. Det samme gælder for dem, der har tromboflebitis. I nærværelse af kroniske patologier anbefales det at konsultere en læge for ernæringsrådgivning. En specialist vil være i stand til at opdage kontraindikationer, begrænsninger og give korrekte anbefalinger om mængden af bær, der bruges i den daglige diæt.
Konklusion
De medicinske egenskaber og kontraindikationer af chokeberry har været kendt i lang tid. Denne bær hjælper med mange sygdomme, styrker immunforsvaret, forhindrer brud på blodkar. Det kan bruges af gravide og børn fra tre år. Samtidig bruges brombær perfekt både frisk og tørret og i is. Og også juice, kompotter tilberedes af frugterne, og lækker te fremstilles af bladene. Det er vigtigt at overveje tilstedeværelsen af kontraindikationer og begrænsninger. Men for hypertensive og diabetikere er chokeberry et værdifuldt og vigtigt produkt. Chokeberry bruges i folkemedicin til at sænke blodtrykket, normalisere sukker og styrke blodkar.
