Contingut
A la tardor i a l’hivern, les verdures i fruites fresques són escasses. És bo que algunes preparacions puguin suplir la manca de vitamina al nostre cos. No és cap secret que la xucrut tingui increïbles beneficis per a la salut. Preparar aquest espai en blanc pot ser senzill i ràpid. Però, com guardar el xucrut i on? En aquest article, aprendrem què cal tenir en compte a l’hora de cuinar la col arrissada per mantenir-la bé.
Els avantatges d’aquesta peça
La col en si és un vegetal increïblement saludable. Conté molt calci, zinc, magnesi, ferro, potassi i fòsfor. A més de tot això, és ric en diversos aminoàcids, que són molt importants per al cos humà. Què té d’especial aquesta amanida?
En primer lloc, compensa la manca de vitamina a l’hivern, augmentant així la immunitat. Entre altres coses, una verdura preparada d’aquesta manera conté les vitamines següents:
- U - té un efecte beneficiós sobre l’estómac i els intestins, evita la formació d’úlceres;
- C - és responsable de la immunitat;
- B: accelera els processos metabòlics.
Com triar una verdura per al decapatge
Per preparar una preparació útil per a l’hivern, heu de conèixer alguns secrets importants. Molt depèn de la pròpia col. Les primeres varietats d’aquest vegetal no són categòricament adequades per a aquests propòsits. Aquests fruits són massa suaus, per això la peça no es pot guardar durant molt de temps. Per al decapatge, trieu varietats tardanes o mitjanes tardanes.
A continuació, cal parar atenció a l’aspecte dels propis fruits. Per a la fermentació, preneu només caps de col fresques i no danyades. Aquestes fruites es poden comprar al setembre i principis de novembre. Va ser en aquest moment quan era habitual tractar aquest tipus de buits.
Aquells que conreen una verdura al jardí de manera independent, recullen els fruits per fermentar-los immediatament després de l’aparició de la primera gelada. El fet és que després de lleugeres gelades, el midó de la verdura es converteix en sucre i, per tant, la peça es torna més gustosa.
Com és el procés de fermentació
Perquè la col esdevingui cruixent i àcida, s’ha de fer un procés de fermentació. Consta de 3 etapes principals:
- Primer es multipliquen els bacteris de la llet. Per obtenir una peça de treball saborosa i d’alta qualitat, el procés de cria s’ha de dur a terme amb força rapidesa. Per fer-ho, heu de mantenir la temperatura correcta de l’aire (de 17 a 22 ° C).
- Després hi ha una acumulació d’àcid làctic. Això passa al llarg de la setmana. En aquest cas, la temperatura ha de ser aproximadament la mateixa que a la primera etapa.
- Després, el procés de fermentació es pot considerar complet. A més, el motlle pot començar a desenvolupar-se. Per evitar que això passi, la col es trasllada a una habitació més fresca per emmagatzemar-la més. La peça de treball s’emmagatzema millor a temperatures entre 0 ° C i + 2 ° C. Pot ser un celler o simplement una nevera.
Com guardar la col
Els contenidors de fusta són els més adequats per emmagatzemar la peça. Així és com les nostres àvies guardaven l’amanida. Ara, sobretot a les zones urbanes, no és gaire convenient. Com a alternativa, podeu col·locar l’amanida preparada en un recipient d’esmalt (galleda o olla). Al mateix temps, inspeccioneu el contenidor si hi ha estelles o danys. Aquests plats no són adequats per emmagatzemar peces.
Els envasos d'alumini i plàstic no són adequats per a la fermentació.L’alumini s’oxida quan s’exposa a l’àcid làctic. Això pot donar a l’amanida un sabor metàl·lic desagradable. És molt important que tota la col estigui coberta amb el suc secretat. Gràcies a això, la vitamina C no es destruirà i es conservaran totes les propietats beneficioses i el sabor.
Vida útil del xucrut
La col, com tots els altres aliments, té una vida útil determinada:
- una peça que es guarda en una fusta barril, es pot mantenir fresc durant almenys 8 mesos. La temperatura ha d’estar en el rang de -1 ° C a + 4 ° C.;
- la col en un pot de vidre, fins i tot amb el règim de temperatura correcte, no es podrà guardar durant tant de temps. Aquesta preparació només es pot menjar durant dues setmanes després de la preparació. Si aboqueu l'amanida amb oli vegetal a una alçada de 2 cm, podeu ampliar significativament la vida útil. xucrut en pots;
- a una temperatura de l'aire de fins a + 10 ° C, la col es pot guardar durant cinc dies com a màxim;
- en una pel·lícula de polímer, la col acabada pot conservar totes les seves propietats durant una setmana. En aquest cas, la temperatura de l’aire ha de ser com a mínim de + 4 ° C.
Selecció d’una ubicació d’emmagatzematge
És molt important que la temperatura de l’habitació on s’emmagatzema la col no baixi de 0 graus. Una loggia (vidriada) pot ser un lloc excel·lent per guardar espais en blanc en pots per a l’hivern. Si cal, podeu obtenir l’amanida en la quantitat adequada i deixar que la resta es quedi al lloc adequat.
A causa de la descongelació i congelació constants a la col, cada vegada hi haurà oligoelements i vitamines menys útils. Per tant, no permeteu que la peça sigui a la casa ni al balcó. Preneu només la quantitat de col que necessiteu i no torneu a posar cap resta al contenidor.
Però la majoria de les amanides s’emmagatzemen, per descomptat, a la nevera. És molt convenient i podeu obtenir un plat en qualsevol moment sense sortir de casa. La temperatura és ideal per emmagatzemar. L’únic inconvenient és que una gran part d’aquesta delicadesa no hi cabrà, de manera que haureu de preparar noves racions cada vegada.
Conclusió
Ara ja sabeu exactament com guardar la xucrut a casa. Hem vist quina és la millor manera de preparar aquesta delícia. També heu pogut esbrinar quina xucrut s’emmagatzema a la nevera, el barril o el pot. Per mantenir la peça a treballar el més temps possible a casa, és necessari correctament fermentar-lo. Per fer-ho, heu de seguir atentament el procés de cocció i triar les verdures adequades per a l’amanida. Moltes persones fermenten grans quantitats d'enciam immediatament a la tardor, mentre que d'altres preparen amanides fresques cada vegada. En general, tothom pot preparar un blanc segons la seva recepta preferida i guardar-lo a casa durant molt de temps, observant totes les normes bàsiques.
