Contingut
Les propietats beneficioses del te chaga se solen utilitzar per tractar malalties o simplement per prevenir-les. Podeu beure una beguda valuosa de manera gairebé constant, però abans d’això n’heu d’estudiar les característiques i els mètodes de preparació.
Es pot beure chaga com a te?
El te chaga saludable és únic perquè es pot beure gairebé constantment si es desitja. Si l'elaboració de teixits de bedoll com el te no és molt fort i s'adhereixen a les dosis recomanades, es pot utilitzar com a substitut d'una beguda habitual a base de fulles de te negre o verd. Pel que fa al gust, la infusió no és inferior als tes habituals i la seva composició química és molt més rica. La beguda de fongs de bedoll conté:
- vitamines i compostos minerals;
- glucòsids i una petita quantitat d'alcaloides;
- pectines i enzims;
- àcids orgànics i saponines;
- tanins.
El bolet Chaga es pot substituir pel te, serà beneficiós
Per què és útil el te chaga?
El te fet amb bolets de bedoll té molts beneficis per a la salut. Amb un ús regular, és capaç de:
- millorar els processos digestius, regular el metabolisme i eliminar les molèsties a l’estómac;
- tenen un efecte rejovenidor sobre el cos: el te chaga té un bon efecte sobre l’estat de la pell i el cabell, ajuda a prevenir les arrugues primerenques;
- normalitzar els nivells de glucosa en sang i reduir els nivells de colesterol dolent;
- eliminar substàncies nocives, escòries, toxines i restes de metalls pesants dels teixits i les cèl·lules;
- ajudar en la lluita contra les al·lèrgies;
- alinear la pressió arterial i la freqüència cardíaca;
- augmenta la resistència immune i protegeix contra infeccions víriques i bacterianes.
El te chaga de bedoll s’utilitza sovint per al tractament de malalties estomacals i articulars, per prevenir els refredats i per a l’enfortiment general del cos. Es considera que el fong d’esport de bedoll és un remei natural eficaç contra el càncer i s’ha demostrat que prevé el desenvolupament del càncer i inhibeix el creixement de cèl·lules malignes.
Els beneficis del te chaga per a les dones són els seus efectes beneficiosos sobre el sistema reproductor i sobre els nervis. La beguda té propietats calmants, ajuda a nivelar el fons hormonal i a millorar el cicle mensual.
Com fer te chaga
Molt sovint, una beguda de te clàssica es prepara a partir d’un fong d’esport de bedoll sense ingredients addicionals. La recepta té aquest aspecte:
- s'aboca una petita quantitat de bolet sec o picat amb aigua calenta en un bol de ceràmica, les proporcions han de ser d'1 a 5;
- insistiu sota la tapa durant almenys 2 hores i, a continuació, filtreu;
- una beguda forta es dilueix amb aigua calenta fresca en volums iguals i es beu com el te normal.
El més útil és el bolet chaga, infusionat durant almenys 2 hores
També hi ha una recepta ràpida per elaborar cervesa, també s’anomena de marxa. En aquest cas, es col·loquen diversos trossos de fong de chaga o de bedoll triturat en una tetera, s’aboquen a la part superior amb aigua bullent i el te es deixa infusionar només 10 minuts.
Després de la preparació, les propietats medicinals del te chaga es mantenen durant 4 dies. En conseqüència, és millor elaborar fongs de bedoll en petits volums i fer te fresc amb més freqüència, ja que no es pot emmagatzemar durant molt de temps.
Receptes de te Chaga
A més de la recepta de cuina clàssica, hi ha altres maneres d’elaborar fongs de bedoll. Alguns d’ells comporten l’ús d’additius beneficiosos, mentre que d’altres poden reduir el temps de preparació.
Te de Chaga i farigola
L’ús del te chaga amb farigola fa que la beguda tonifiqui i suavitzi bé i també ajudi a les exacerbacions de malalties gàstriques. Prepareu la beguda de la següent manera:
- la farigola seca i la chaga picada es barregen en quantitats iguals, normalment 1 cullera gran;
- les matèries primeres s’aboca en una tetera de ceràmica i s’aboca amb aigua calenta;
- el te es posa en infusió durant uns 6 minuts, després del qual es filtra a través d’una gasa o un colador i s’aboca a tasses.
En aquest cas, es conservaran substàncies més valuoses en la composició de chaga i farigola, ja que les vitamines no es destruiran sota la influència de les altes temperatures.
Te Chaga amb arç cerval
El te Chaga amb arç cerval té propietats anti-fred pronunciades: les baies de taronja fresques o seques enforteixen el sistema immunitari i combaten la inflamació. Fer te és senzill, per això cal:
- barregeu 2 cullerades grans de chaga picada amb 1 cullerada de fruits del buckthorn;
- en un bol de ceràmica, aboqueu els ingredients amb aigua calenta durant 10-15 minuts;
- colar la beguda chaga a través d’un colador o una gasa plegada i abocar-la en tasses.
Beure la beguda és útil per prevenir l’ARVI i en els primers símptomes d’un refredat, i el millor és prendre-la al vespre.
La beguda Chaga es pot barrejar amb altres ingredients per millorar el sabor i els beneficis per a la salut
Te Chaga amb mel i pròpolis
El te Chaga amb productes apícoles té un bon efecte antibacterià i enfortidor. Per preparar-lo cal:
- Barregeu 1 cullerada gran de chaga picada amb 2 culleretes petites de mel;
- afegiu 2-3 boles petites de pròpolis als ingredients;
- ompliu els components amb aigua calenta a uns 60 ° C;
- insistiu en un termo durant 6 hores.
Cal preparar aquesta beguda més temps de l’habitual, però aporta importants beneficis i ajuda amb els refredats, l’estómac i les malalties inflamatòries. També podeu beure chaga amb mel per aprimar, les valuoses propietats de la beguda ajuden a eliminar les toxines del cos, ajudant així a desfer-se de l’excés de pes.
Te amb chaga, llavors de lli i llavors d'anet
La recepta per a l'elaboració de fongs de bedoll per l'estómac és molt popular. Podeu comprar una beguda de te chaga a una farmàcia o podeu preparar una col·lecció vosaltres mateixos segons l’algoritme següent:
- 2 cullerades grans de chaga picada es barregen amb una mica de llavors de lli;
- afegir un altre polsim de llavors d'anet;
- poseu 2-3 fulles de menta a la col·lecció i ompliu els ingredients amb aigua calenta.
El te gàstric amb chaga s’infusiona durant els 7-10 minuts estàndard, després dels quals s’utilitza per millorar la digestió i alleujar el restrenyiment.
Com beure te Chaga correctament
Beure te a l'interior de fongs de bedoll es permet 2-4 vegades al dia, una beguda sana poques vegades té un efecte negatiu sobre el cos.
Normes:
- El millor és beure beguda chaga abans de menjar, amb l’estómac buit.
- Podeu prendre una copa després d’un àpat, en aquest cas cal esperar mitja hora.
- Una sola dosi per al te chaga és 1 tassa. Si el fong d’esquer de bedoll s’ha infusionat durant diverses hores, és millor diluir-lo amb aigua calenta fresca abans d’utilitzar-lo per tal de reduir la concentració.
No s’accepta beure menjar amb bolets chaga: la beguda es pren amb l’estómac buit
Teòricament, es pot consumir te chaga feble de forma contínua. Però, a la pràctica, la beguda sovint es beu en cursos de 5 a 7 mesos amb pauses setmanals. És molt útil combinar la ingesta de te amb una dieta saludable, si elimineu aliments salats, picants i grassos de la dieta i reduïu la quantitat de carn i dolços, el chaga aportarà el màxim efecte.
Contraindicacions del te chaga
Les propietats i usos beneficiosos del te chaga tenen algunes limitacions. Les prohibicions d’ús d’una beguda medicinal inclouen:
- disenteria i colitis intestinal;
- malaltia renal crònica i tendència a l’edema, el chaga és un poderós diürètic;
- augment de l’excitabilitat nerviosa i malalties greus del sistema nerviós: l’efecte tònic del chaga pot ser perjudicial.
No es recomana prendre te amb fongs de bedollera per a dones embarassades, sinó que també heu de rebutjar la beguda durant la lactància. No s’ha de beure Chaga alhora de prendre antibiòtics o prendre preparats de glucosa. El te chaga massa fort pot causar danys: una beguda concentrada pot causar insomni i mals de cap.
Conclusió
Els amants de l’alimentació saludable consideren molt les propietats beneficioses del te chaga. Quan es consumeix regularment segons les receptes, la beguda chaga millora el benestar general, ajuda a protegir contra les malalties i alleuja el curs de les malalties cròniques.
