Contingut
És difícil trobar un jardí en què no creixi aquesta útil baia sense pretensions. Molt sovint, les groselles vermelles, blanques o negres es conreen al centre de Rússia. D’un arbust, segons la varietat i l’edat, podeu recollir fins a 7 kg de baies. Es mengen fresques, mòltes amb sucre, melmelada, gelea, gelea i les compotes es bullen. Les baies es poden congelar o assecar per a un ús posterior i prosperen durant tot l’hivern. Les groselles en el seu propi suc són populars entre les mestresses de casa: d'aquesta manera, la baia conserva tots els nutrients i vitamines sense l'ús de conservants.
Propietats útils de les groselles en el seu propi suc
Els nutricionistes recomanen collir baies de grosella sense bullir perquè no es destrueixin les vitamines que contenen. Amb aquesta recol·lecció de baies, es conserven al suc minerals importants per al cos: potassi, zinc, ferro i magnesi, així com vitamines dels grups B, C i K. Els estudis han demostrat que la planta conté més vitamina C que els cítrics. , i el contingut d’antioxidants és superior al dels nabius. A causa de la presència d’aquesta abundància de nutrients al suc, s’utilitza no només per cuinar, sinó també en procediments cosmètics.
Bon suc de grosella per a diversos refredats, anèmia i processos inflamatoris. Proporcionant un efecte diürètic, la beguda ajuda a eliminar del cos no només l’excés de líquid, sinó també les toxines nocives: mercuri, cobalt, plom i altres metalls pesants.
Característiques de la cocció de groselles en el seu propi suc
Fer uns quants litres d’una deliciós saludable és fàcil. Les baies s’han de classificar, eliminar les taques i els exemplars arrugats. Només les matèries primeres seleccionades van al pot. Després de pelar-les, s’ha de rentar i assecar les groselles, repartint les baies en una capa fina sobre un drap net. La matèria primera s’ha d’assecar completament: per a això, es pot deixar a la tela durant la nit. Ara podeu començar a collir groselles amb el vostre propi suc.
Receptes de groselles amb suc propi per a l’hivern
Cada mestressa de casa té la seva pròpia recepta per cuinar groselles amb el seu propi suc, però els experts en distingeixen tres tipus, que es descriuen a continuació. Amb aquest processament, és possible aconseguir una alta concentració de vitamines i àcids útils al pot, reduint al mínim les pèrdues.
Amb sucre
Els ingredients s’han de prendre a parts iguals: 1 kg de matèria primera - 1 kg de sucre. Aboqueu una fina capa de sucre al fons del recipient, després poseu una capa de groselles, etc., fins que el pot estigui ple. El millor és acabar l’alternança amb el sucre. Això és necessari per fixar les capes de manera que les baies no es moguin lliurement al voltant del pot, sinó que s’assentin uniformement durant l’esterilització i l’alliberament del seu propi suc.
Tan bon punt finalitzi la preparació, heu de col·locar les llaunes a la cassola, ja que prèviament heu cobert el fons amb un drap. Els contenidors no han d’estar en contacte entre ells, per tant, s’han d’embolicar amb una tovallola de cuina i tapar-los amb tapes. A continuació, aboqueu el fons de la paella amb aigua, aproximadament 3/4 de l'alçada de les llaunes, i escalfeu a foc mig.Quan l'aigua comença a bullir, vol dir que ha començat l'esterilització. Per a envasos de fins a 1 litre, el procés triga entre 10 i 15 minuts. Quan el contingut hagi disminuït de volum, podeu afegir el vostre propi suc de grosella d’un altre pot i arrossegar-lo.
Un altre mètode de preparació de conserves en sucs amb sucre és més ràpid, ja que no implica assecar les matèries primeres.
Les baies rentades es cobreixen amb sucre, es barregen i es distribueixen en pots de la capacitat requerida. A continuació, tapeu els espais en blanc amb tapes i deixeu-ho durant la nit. Després de 10 a 12 hores, els pots en tindran prou amb el seu propi suc, mentre que el volum de les baies disminuirà. Cal comunicar als pots la baia crua premesclada amb sucre i deixar-la de nou durant 10 hores. Tan bon punt es completa el procés, els pots es pasteuritzen a una temperatura de 80 graus. El temps depèn del volum:
- 0,5 l - 20 minuts;
- 1 litre - 30 minuts;
- 2 litres - 40 minuts.
Sense sucre
La tecnologia per cuinar groselles amb suc propi sense sucre és similar a la de la primera recepta. Poseu un drap al fons de la cassola, aboqueu aigua cap a la meitat i porteu a ebullició la composició resultant. Als pots esterilitzats secs, cal abocar baies de grosella, posar-les en aigua bullint i reduir una mica el foc perquè l’aigua no bulli, però quedi calenta. Sota la influència de la temperatura, la grosella allibera el seu propi suc i s’assenta al fons, bullint d’aquesta manera. Cal anar posant les matèries primeres al pot fins que s’assoleixi el volum requerit. Tan bon punt el contenidor estigui ple, s’han d’enrotllar les peces.
Amb suc afegit
Per a aquest mètode, heu de dividir la matèria primera en dues parts. Barregeu la meitat de les baies amb una batedora i coleu-la. Aboqueu el suc resultant a la segona part de la grosella i feu bullir en una cassola amb aigua segons el mateix principi que a les dues primeres receptes. Aquest mètode de cocció evita un escalfament prolongat, cosa que significa que estalvia la major quantitat de vitamina C.
Contingut calòric
El nombre de calories de les groselles en el seu propi suc depèn de la quantitat de sucre afegida en collir les baies. Sense sucre en groselles 42 kcal per 100 g. En groselles negres: aproximadament 40 kcal per 100 g.
Termes i condicions d'emmagatzematge
Les conserves de groselles en un suc propi sota una tapa de ferro es poden emmagatzemar de 12 mesos a tres anys, segons les condicions adequades: en una habitació fosca, fresca i seca. Amb una humitat elevada, les tapes es poden oxidar i espatllen les peces amb el seu propi suc. La temperatura òptima d’emmagatzematge és d’entre 0 i 5 graus centígrads.
Conclusió
Les groselles amb el seu propi suc són una preparació sana i saborosa per a l’hivern, que fins i tot una mestressa de casa inexperta pot manejar. És important complir les regles bàsiques per a qualsevol espai en blanc:
- Tenir estris de cuina separats: contenidors d’esterilització, costura, tapes noves, drap net, coladors o colador, pots, tapes noves, espàtules i culleres remenants;
- Comproveu sempre la integritat de les llaunes. Els contenidors per a la conservació han d’estar lliures d’estelles, esquerdes i esquerdes;
- Ordeneu amb cura les fruites, sobretot abans de preparar conserves amb el vostre propi suc. Aquests espais en blanc no es posen a ebullició, cosa que significa que els bacteris patògens dels fruits danyats poden arruïnar el pot sencer;
- No només les llaunes, sinó també les tapes estan subjectes a rentat i esterilització abans de la col·locació del producte;
- Abans de començar a treballar, cal revisar les cobertes: la junta de goma ha d’estar intacta, sense danys, esquerdes ni taques fosques. Si la geniva es fa malbé, passarà fàcilment l’oxigen al producte acabat, juntament amb els microbis.
Si observeu aquestes regles tan senzilles, d’acord amb les receptes anteriors, podeu proporcionar a vosaltres i a la vostra família unes postres vitamíniques per a tot l’hivern.
