Propietats útils del nabiu

Els beneficis per a la salut i els perjudicis del nabiu són incomparables. No hi ha moltes contraindicacions per menjar baies. És cert que les fulles són un medicament força fort, no tothom pot beure decoccions i infusions. Però si els preneu sota la guia d’un metge, no excediu les dosis, feu pauses, podeu substituir alguns medicaments tòxics i cars per una beguda de gust agradable.

Composició i valor nutritiu del nabiu

A més del fet que el nabiu és saborós, té una llarga vida útil i és adequat per fer melmelades, sucs, postres, plats secundaris, té diverses propietats medicinals. És una de les baies de pantans més riques en vitamines, microelements i àcids orgànics.

La composició química del nabiu

Depenent del lloc de creixement i de si es tracta d’una baia cultivada o collida en condicions naturals, la composició química de la llimona pot variar i significativament. En qualsevol cas, la cultura és rica en substàncies vitals per al cos humà.

En primer lloc, cal destacar l’alt contingut de diversos àcids orgànics de les baies, que van del 2,5 al 3% de matèria seca:

• llimona (1,3%);
• poma (0,3%);
• benzoic (0,05-0,2%);
• vi;
• salicílic;
• ursòlic;
• oxàlic;
• acètic;
• glioxílic;
• pirúvic.

Els polisacàrids, que són la principal font d’energia dels humans, estan representats per la fibra (1,8%) i les pectines (0,8-1,0%).

Els compostos fenòlics (inclosos els tanins) de les baies de nabiu contenen un 0,3-0,6%, són substàncies biològicament actives:

• antocianines;
• leukoantocianines;
• catequines;
• flavonols;
• àcids fenòlics.

El llimoner també és útil per al cos humà a causa de la rica composició mineral de les baies.És cert que la quantitat d’elements i oligoelements depèn de les condicions en què va créixer la cultura. Segons les dades del candidat de ciències biològiques T.V. Kurlovich, que ha estat estudiant lingonberries durant molts anys, la baia conté aproximadament (mg / kg):

• calci (94,6);
• fòsfor (44,52);
• coure (32,25);
• magnesi (22,4);
• ferro (11,17);
• bari (1.505);
• estronci (1.118);
• titani (0,245);
• zinc (0,159);
• plom (0,108);
• níquel (0,065);
• tungstè (0,053);
• estany (0,053);
• crom (0,025);
• molibdè (0,02);
• plata (0,016).

A més, la cultura conté:

• nitrogen: 0,45-0,77%;
• potassi: 0,43-0,61%;
• manganès: 70-83 mg%;
• sodi: 17-40 mg%;
• bor - 0,12-0,36 mg%.

La dolçor de les baies ve donada per la glucosa, la fructosa i la sacarosa, amb una quota total del 8-12%. Les fruites madures contenen arbutina.

Quines vitamines contenen els nabius

Les propietats curatives del nabiu no es deuen menys a les vitamines que conté la baia. Segons el lloc de creixement, conté (segons T.V. Kurlovich):

• vitamina C: de 5 a 30 (!) mg%, tot i que la majoria dels casos la seva quantitat no supera el 18 mg%;
• Vitamines del grup B: fins a 0,03 mg%;
• vitamina E - 1 mg%;
• provitamina A: de 0,05 a 0,1 mg%;
• vitamina K.

Contingut calòric del nabiu

Per a 100 g de nabiu, el contingut calòric és de només 39,3 kcal per a les fruites fresques i de 42,2 kcal després de la congelació. Això fa que les baies siguin un producte indispensable per a tot tipus de dietes dirigides a la pèrdua de pes. Al mateix temps, el nabiu no és només un agradable suplement baix en calories. Subministra a l’organisme moltes vitamines i altres substàncies útils, la manca de les quals sorgeix necessàriament quan la llista d’aliments ingerits és limitada.

Els beneficis del nabiu per al cos humà

La medicina oficial utilitza les propietats medicinals de les baies de nabiu com a ajut per a la curació de moltes malalties. Això es deu a la composició química de la fruita. Els metges consideren només les fulles com un medicament. Al mateix temps, els curanderos populars ofereixen moltes receptes que inclouen baies.

Per descomptat, el nabiu és útil per a tothom que no tingui contraindicacions. Fins i tot si una persona no pensa en el tractament i simplement menja baies o beu te amb fruites o fulles, rep una dosi important de vitamines i minerals. I això té un efecte positiu en l’estat del cos.

Però les propietats beneficioses i les contraindicacions de les baies de nabiu poden variar lleugerament segons el sexe o l'edat de la persona que les utilitzi.

Propietats útils i contraindicacions de la llimona per a les dones

Lingonberry és bo per a dones de totes les edats. Curiosament, les baies ajuden amb períodes magres i pesats. Per descomptat, no poden substituir els medicaments, abans de limitar el tractament a la presa de nabius, cal consultar un metge; al cap i a la fi, les irregularitats menstruals poden ser causades per diverses malalties greus. Però si el metge ho aprova, les baies o begudes amb fruita, preses durant almenys una setmana, poden alleujar els espasmes i reduir el dolor.

Les maduixes durant la menopausa poden ser una salvació real. Prendre baies, fresques i seques, congelades, remullades, transformades en suc o beguda de fruita, pot:

• normalitzar l’estat del sistema nerviós;
• reduir la sudoració;
• serveix com a prevenció de la congestió venosa;
• ajuda a fer front als sofocos.

Per a les dones embarassades, el metge sol prescriure les baies com un diürètic natural suau que alleuja la inflamació i satura el cos amb microelements útils.Però en casos excepcionals, el nabiu pot perjudicar el nen, de manera que no l’heu de prescriure vosaltres mateixos. Cal fer servir baies amb molta precaució durant la lactància: el bebè ja no està protegit per la placenta i tot el que menja la mare va per ell.

Lingonberry: propietats útils i contraindicacions per als homes

Els beneficis del nabiu per als homes es deuen principalment a la capacitat d’alleujar la prostatitis. Fins i tot si encara no hi ha problemes, a partir de l'edat mitjana és útil beure aigua de nabiu, te o menjar baies en cursos de 10-14 dies amb un descans, no menys d'un mes. Per descomptat, és millor consultar amb un metge; al cap i a la fi, les malalties de la pròstata de vegades van acompanyades d’urolitiasi. I en aquest cas, el metge hauria d’avaluar els beneficis i els perjudicis de les maduixes per al cos de l’home.

El sexe més fort pateix estrès i neurosis tan sovint com el més feble. Només prefereix no admetre-ho, no deixar anar, sinó deixar-ho tot per a ell. Les baies, la beguda de fruita i el te ajudaran a posar en ordre el sistema nerviós. Fins i tot algunes culleres de melmelada tenen poders curatius.

A quina edat poden morir els nens

Hi ha discussions en curs sobre aquest tema. Fins i tot els metges no poden estar d’acord entre ells a quina edat poden donar maduixots als nens. Alguns argumenten que a partir dels tres anys, d’altres a partir dels dotze.

Probablement, tot depèn de la salut del nen, així com de les característiques del seu desenvolupament. En qualsevol cas, fins i tot les baies, l’efecte de les quals sobre el cos és molt més feble que les fulles, s’han de donar primer en dosis petites. I si el nen està malalt o els pares volen que prengui maduixots en cursos amb finalitats medicinals, primer haureu de consultar un metge.

Els nens reben baies:

• com a diürètic;
• per al·lèrgies (després de comprovar la tolerància a les maduixes);
• per als refredats com a agent antiinflamatori i reductor de temperatura;
• en el complex de tractament de la diabetis mellitus;
• per a l'enfortiment general del cos.

Cal recordar que els nens han de menjar porcions de fruita més petites que els adults. A més, a les baies se’ls atribueix les propietats de millorar l’efecte dels antibiòtics; això s’ha de recordar amb una teràpia complexa.

Prescripció per a la mullada del llit

Malgrat el fet que els nabius són un diürètic conegut (diürètic), la medicina tradicional els fa servir per a l’enuresi infantil. Per a això, 2 cullerades. es col·loquen cullerades de parts iguals de baies i fulles seques amb dos gots d’aigua bullint, s’insisteix durant 10 minuts i es refreda i es filtra.

La meitat de la infusió es beu durant el dia, la segona, al vespre, però com a màxim a les 17-00.

En què ajuda el lingonberry?

A més del fet que el nabiu s’utilitza com a fortificant, vitamínic, astringent, diürètic i sedant, es prescriu en el tractament complex de diverses malalties. Les fulles de la planta poden actuar com a fàrmac independent: el seu efecte és molt més fort i és reconegut per la medicina oficial. Però les baies tenen menys contraindicacions, en petites quantitats es poden menjar sense consultar amb un metge.

Amb un refredat

Les maduixes per als refredats s’utilitzen a causa de la gran quantitat de vitamina C, propietats antipirètiques, antimicrobianes i antisèptiques. A més, les baies contenen moltes altres vitamines i nutrients que ajuden a activar les propietats protectores del cos.

Te fred

El consell més senzill i inofensiu és beure te de nabiu amb mel o sucre en el primer senyal de refredat. Per fer-ho, pastar una cullerada de baies amb la mateixa quantitat d'edulcorant, abocar aigua bullent, remenar. Quan la beguda es fa potable, es consumeix internament fins que es refreda.

Morse per refredats

Si es perd "una malaltia freda", podeu preparar una beguda amb fruita i beure-la 1-1,5 gots al dia. Per fer-ho, aboqueu un got de baies amb aigua en una proporció d'1: 2, porteu a ebullició, afegiu 5 culleradetes de sucre (no mel!), Cuineu a foc lent durant un quart d'hora, filtreu.

A partir de la temperatura

Els nabius poden fer baixar la temperatura amb un refredat comú. Si una persona té mal de coll, haureu de consultar un metge: us prescriurà medicaments per curar la malaltia subjacent. Potser també s’inclourà el complex de mesures a partir de la temperatura del nabiu.

Suc de remolatxa de nabiu

Aquesta beguda de fruita no només disminuirà la temperatura, sinó que també augmentarà l’hemoglobina, saturarà el cos amb vitamines i microelements. La remolatxa suavitza l’acció de les maduixes, la beguda pot ser consumida fins i tot per pacients amb alta acidesa.

Per a 250 g de baies fresques o mullades, cal prendre la mateixa quantitat de remolatxa vermella, 750 ml d’aigua i 50 g de mel.

Les maduixes es trossegen amb una batedora o d’una altra manera, s’aboquen amb aigua purificada refrigerada i es posen a foc petit, portades a bullir. Apagueu, insistiu 30 minuts.

La remolatxa es renta, es pela, es torça en un molinet de carn. A la infusió s’afegeix llimoner bullit. Quan el brou s’ha refredat a 40 graus, es filtra a través de la gasa, combinada amb mel.

Begui calent durant el dia, 100 ml 3-4 vegades. Podeu guardar aquest brou a la nevera durant no més de tres dies. Però és millor fer-la fresca diàriament.

Recepta senzilla de temperatura amb gerds

Si la temperatura no es carrega de complicacions, es pot preparar fàcilment un saborós medicament a partir de gerds i gerds congelats. Una cullerada de fruita es posa directament en una tassa, s’aboca amb aigua calenta, s’afegeix sucre o mel al gust. Les baies s’han de triturar lleugerament; deixaran fluir fàcilment el suc.

Beure 100 ml calent tres vegades al dia.

De tos

La tos de nabiu ajuda bé: té efectes antiinflamatoris i antimicrobians. Però la tos és diferent.

Recepta per a la separació de l’esput

Per facilitar la separació de la flema, s’afegeix mel al suc preparat per a l’hivern o des de fruites del bosc fresques o congelades al gust. Una cullerada d’aquest deliciós medicament es beu 6-8 vegades al dia.

Recepta de la tos per tuberculosi

Les maduixeres poden fins i tot moderar la tos TB.

Prendre parts iguals de baies fresques o congelades i mel, triturar. Preneu 2-3 cullerades. culleres 3 o 4 vegades al dia. Rentar amb aigua tèbia (no calenta!).

Amb cistitis

El llimoner per a la cistitis s’utilitza amb molta freqüència. Per descomptat, l’efecte de les fulles és més fort que el de les baies. Però no sempre necessiteu una eina potent. Les baies són suaus. Al començament de la malaltia, quan sembla que és massa aviat per anar al metge, però el malestar ja es nota, es poden prescriure per si mateixos.

Amb la inflamació de la bufeta, es produeix un alleujament després de prendre baies:

• a causa de l’alt contingut de vitamina C antiinflamatòria de les fruites;
• a causa de la presència d’una arbutina antisèptica que millora la sortida d’orina;
• L’àcid benzoic que es troba a la planta també és antiinflamatori.

Amb la cistitis, podeu preparar beguda de fruita de la mateixa manera que es descriu a la recepta de refredats.

Aigua de nabiu per a la cistitis

Un remei eficaç és l’aigua on s’emmagatzemava el nabiu. Les baies es renten, s'aboca en un pot fins al coll i s'aboca amb aigua neta. Així es poden guardar durant tot l’hivern. L’aigua, amb la qual s’aboquen les baies, es cura després de 2 mesos i pràcticament no té contraindicacions.

Infusió de llimoner per a cistitis

S'aboca un got de baies triturades amb un litre d'aigua bullint, s'embolica en una manta tèbia i s'insisteix durant 60 minuts. Després es filtren i beuen, però no més de tres gots al dia.

Per als ronyons

Les maduixes per als ronyons s’han de prendre amb precaució. Les baies, per descomptat, no són fulles, però hi ha malalties en què fins i tot poden ser perjudicials.No es poden menjar nabius sense consultar amb un metge:

• amb insuficiència renal;
• glomerulonefritis;
• pedres al ronyó.

L’efecte terapèutic de les baies es deu als seus efectes antisèptics i diürètics. Activen els ronyons i això pot tenir més que un efecte positiu. Amb les malalties infeccioses, les propietats antimicrobianes i antiinflamatòries de les baies ajudaran.

A continuació es mostren les receptes d’aigua de nabiu i beguda de fruita, però les podeu preparar tal com es descriu en altres seccions de l’article.

Morse per malaltia renal

Traieu 50 ml de suc de baies fresques o congelades, diluïu-les amb 150 ml d’aigua bullida. Afegiu un edulcorant al gust, beveu 100 ml 3-4 vegades al dia mitja hora després de menjar.

Aigua de nabiu per a malalties renals

No sempre, sobretot entre els residents a les regions del sud, les maduixes morenes són en quantitats que les remullen durant l’hivern i les mantenen intactes durant 2-3 mesos. I és possible que el medicament sigui necessari amb urgència i no quan s’infuse la baia.

S'escalda un got de fruita i s'aboca immediatament amb dues parts d'aigua freda purificada durant 7 hores. La infusió freda resultant es pren 30 minuts abans de cada menjar, 100 ml.

De l’edema

Lingonberry ajuda amb l'edema a causa de les seves propietats diürètiques. Les baies tenen un efecte més suau que les fulles, es poden prendre soles en un període de 10-14 dies. Però només si la persona no té intolerància, hipotensió, càlculs o danys renals greus.

Juntament amb l'orina, les sals són excretades del cos, a causa de les quals es reté líquid al cos. Aquí és important no exagerar i no deshidratar-se ni lixiviar tots els oligoelements i vitamines beneficiosos.

Decocció per edema

Per reduir la inflor, les baies seques i les fulles de nabiu es barregen en proporcions iguals. Aboqueu dues culleradetes amb un got d’aigua bullent, coeu-les 15 minuts. Refredar, filtrar, beure durant el dia.

Deliciosa beguda de fruita per a l'edema

Aquesta recepta és bastant senzilla, però la beguda de fruita resulta saturada, les persones amb alta acidesa no haurien de beure-la absolutament. Per a aquells el cos del qual no està acostumat a l’ús constant de baies de pantà, és millor consultar un metge.

Es pasten tres gots de baies de nabiu, s'aboca amb un litre d'aigua, es remou i es bull a foc lent. Afegiu-hi la ratlladura d’1 llimona, vanil·lina, canyella i sucre al gust. Apagueu el foc, refredeu la beguda, filtreu-ho.

Amb urolitiasi

El llimoner per a la urolitiasi no s’utilitza per al tractament. És capaç d’eliminar la sorra i evitar la deposició de sal. Una bona baia per prevenir la formació de càlculs renals. Però si ja hi són, la ingesta incontrolada no només de fulles, sinó també d’un gran nombre de fruits, pot provocar una mala salut.

Les baies tenen un efecte diürètic, la pedra es pot moure i bloquejar l’urèter. Això provoca un dolor intens, és possible que sigui necessària una cirurgia.

És possible menjar baies amb càlculs renals? Si una persona viu en una zona on creixen els maduixots, unes poques o fins i tot una dotzena de fruites no causaran massa mal, així com un glop de suc. Però no hi ha dubte de menjar prou baies. Per a les persones per a les quals la llimona és exòtica, és millor abstenir-se i consultar prèviament amb un nefròleg.

Amb gastritis

Només podeu utilitzar lingonberries per a la gastritis amb una acidesa normal o baixa.

En les malalties del tracte gastrointestinal, el nabiu ajuda a causa de la presència de tanins, alleujant la inflamació i tenint un efecte antiespasmòdic. L’alt contingut de diversos àcids fa impossible l’ús de baies i fulles per a persones propenses a una elevada acidesa.

Aigua de nabiu per a gastritis

Amb gastritis d’acidesa normal o baixa, beuen aigua de nabiu, preparada segons una de les receptes descrites anteriorment. Preneu 100 ml 4 vegades al dia.

Suc per a gastritis amb baixa acidesa

Aquesta recepta només és adequada per a persones amb una acidesa gàstrica baixa. Afegiu una cullerada de mel a mig got de suc. Beure durant el dia durant 3 dosis, abans dels àpats o 30 minuts després dels àpats.

Amb pancreatitis

Lingonberries per a pancreatitis: la inflamació del pàncrees només es pot utilitzar durant la remissió.

Per què no es poden menjar nabius amb pancreatitis aguda?

1. Les baies estimulen la secreció d’enzims, que ja no s’alliberen al duodè. Es digereixen al pàncrees i el destrueixen.
2. Els nabius contenen molts àcids que irriten la mucosa gastrointestinal.
3. La closca de la fruita està poc digerida, retinguda a l’estómac i a l’intestí. I això infringeix el primer dels principis del tractament de la pancreatitis: fam, refredat i repòs.

Fins i tot durant el període de remissió, és millor utilitzar no baies fresques, sinó compotes, gelatines, budines, gelatines o posar una cullerada de melmelada al te. Si de debò voleu els nabius, comencen a menjar-se’ls amb 1-2 fruites, arriben al mig got i s’aturen aquí.

Kissel per restaurar el cos després d'un període agut

Però quan la malaltia comença a alliberar-se, al voltant de la segona setmana, podeu utilitzar gelea amb llardons ben bullits, endolcits amb un edulcorant. Apaguen la set, ajuden a alleujar els rampes i recuperen la força. El llimoner accelerarà la regeneració del pàncrees i alleujarà la inflamació.

Suc de nabiu durant la remissió

Amb pancreatitis crònica, es permet beure només suc acabat de preparar (és possible a partir de baies congelades). Es dilueix 1: 1 amb aigua, es suavitza amb un edulcorant permès, es beu 2 vegades al dia per ½ tassa. Això ajudarà a evitar que es desenvolupi la inflamació del pàncrees.

Amb malaltia de càlcul biliar

El llimoner per a la colelitiasi només s’ha d’utilitzar quan es prescrigui i sota la supervisió d’un metge. Podeu trobar fàcilment receptes en què els "curanderos" aconsellin beure suc, menjar baies fresques i no prestar atenció al dolor a l'hipocondri dret durant 10-12 dies. Igual que surten còdols petits.

Però, i si el gran anava o el petit bloquejava el conducte biliar? En aquest moment, el pacient creu que, ja que no han passat 12 dies, ha de suportar. Per tant, no només és possible estar a la taula d’operacions ... A més, fins i tot l’alliberament de pedres petites pot acabar quedant atrapat al conducte biliar.

Sí, el nabiu té la capacitat d’accelerar la regeneració, reduir la inflamació i alleujar els espasmes. Però també augmenta la sortida de bilis. Això en si mateix augmenta la irritació de la vesícula biliar, l'estómac i els intestins ja inflamats.

Amb gota

Es pren de la mateixa manera la llentia per a gota, artritis, osteocondrosi i reumatisme. És impossible tractar el dolor, la inflamació de les articulacions, basant-se només en les propietats antiinflamatòries de les baies. Les fruites de nabiu s’han d’incloure en una teràpia complexa, però no substituir-les.

Els tes, les decoccions i les infusions de baies per al tractament i la prevenció d’exacerbacions de malalties del sistema musculoesquelètic s’han de beure calents.

Te antiinflamatori Lingonberry

Preneu una part de fruits secs de nabiu, fulles de drupa i herbes d'orenga, 2 parts de gerds secs.Una culleradeta de la barreja amb un portaobjectes s'aboca amb un got d'aigua bullint, es posa a ebullició, s'aboca en un termo o s'embolica bé, insistint durant 60-90 minuts.

Prengueu calents, 1-2 gots al dia, afegint un edulcorant al gust. Per a les dones embarassades, a causa de la presència d’orenga, aquesta beguda només es pot consumir després de consultar un metge.

Suc de nabiu per a gota i artritis

Es prepara de la mateixa manera que per a gastritis amb poca acidesa: una cullerada de mel es dissol en mig got de la beguda. Només cal beure el suc durant el dia, independentment del menjar.

Lingonberry per perdre pes

Sovint podeu trobar consells per menjar maduixots en dietes dirigides a la pèrdua de pes. Sí, la baia té un contingut baix en calories. Però, fins i tot si una persona no té contraindicacions, abans d’incloure les maduixes al menú, cal pensar-hi.

Si la dieta consisteix en el fet que no es poden menjar determinats aliments, mentre que la resta es pot menjar en quantitats il·limitades, les maduixes seran útils. Però si la quantitat d'aliments que es pren és mínima i es calcula en porcions, un home o una dona que hagi inclòs una deliciosa baia a la dieta pot lamentar-ho.

El cas és que el nabiu estimula la gana. En el primer cas, podeu omplir l’estómac de col o de remolatxa bullida (bé o altres aliments permesos). A la segona, hauràs de suportar. Per tant, per evitar patiments físics i mentals, és millor consultar un nutricionista.

I, en general, els nabius amb dieta poden suplir la manca de vitamines i altres nutrients a l’organisme, causada per la restricció de la gamma d’aliments que s’utilitzen en els aliments.

L’ús del nabiu en cosmètica

Les baies de nabiu s’utilitzen en cosmetologia a causa de:

• alt contingut de substàncies biològicament actives;
• àcid benzoic, que té propietats antipodriment;
• una gran quantitat de vitamines i minerals;
• propietats antiinflamatòries, desinfectants i astringents;
• efecte tònic.

Però les baies del nabiu són denses, és difícil pastar-les ràpidament. Haureu d’utilitzar un empenyedor i després netejar-lo per un colador o una batedora.

Màscares facials Lingonberry

Lingonberry pot:

• alleujar la inflamació i la irritació;
• hidratar la pell de la cara;
• enfortir l’epidermis;
• prevenir l'envelliment de la pell i l'aparició d'arrugues;
• estimular els processos metabòlics;
• porus estrets;
• subministren a la pell vitamines i minerals essencials.

Com fer màscares facials

Les màscares facials amb nabius es fan 2 vegades a la setmana durant un mes. S'apliquen sobre una cara neta amb els dits o un raspall de silicona, es deixen durant 15-20 minuts, es renten amb aigua tèbia. Després es renten la cara fresca perquè els porus es redueixin.

Màscara per a la pell seca

Una cullerada de polpa de nabiu es barreja a fons amb una culleradeta de crema agra i la mateixa quantitat d’oli vegetal (preferiblement jojoba, oliva o coco).

Aquesta màscara nodreix la pell, suavitza les arrugues.

Màscara per a pells greixoses

Bateu la proteïna, afegiu-hi 2 cullerades de polpa de nabiu. Després d’eliminar la màscara, s’aplica una crema nutritiva a la cara.

Aquest procediment redueix els porus, asseca la pell i normalitza l’activitat de les glàndules sebàcies.

Màscara per a pells normals a mixtes

Es combina una cullerada de polpa de nabiu amb la mateixa quantitat de suc d'aranja i, a continuació, s'afegeix farina de blat (suficient per obtenir una barreja espessa).

És una màscara de rejoveniment i de blanqueig.

Màscares de cabell Lingonberry

Les propietats antiinflamatòries, desinfectants i astringents del nabiu s’utilitzen per tractar els cabells. Ajuda a eliminar la caspa, la picor. Els xampús i els condicionadors enforteixen el cabell, aturen la caiguda del cabell, es saturen de minerals i vitamines. Però les màscares preparades amb les vostres mans a partir de baies de nabiu funcionen millor.

Per enfortir i contra la caiguda del cabell

Pastanagues ratllades finament, un terç d’un got de llimoners frescos o congelats picats i 2 cullerades. cullerades d’oli de ricí es barregen a fons i s’apliquen a les arrels del cabell. Cobriu el cap amb cel·lofana (podeu portar una gorra de bany o una de especial per dutxar-vos), emboliqueu-la amb una tovallola de pèl. Després de 2 hores, la màscara es renta primer amb aigua i després amb xampú.

Màscara per a la restauració de cabells greument danyats

Gruel de 2 cullerades. cullerades de baies de nabiu i la mateixa quantitat d’oli de ricí o bardana, 2 rovells de pollastre (o 6 guatlles) es barregen a fons. Aplicar sobre cabells humits, embolicar-lo amb cel·lofana i una tovallola de pèl durant 2 hores. Renteu-vos primer els cabells amb aigua tèbia i després xampú.

Aquesta màscara s’ha de fer un cop per setmana durant 3 mesos.

Contraindicacions per a l’ús de nabiu

En comparació amb les fulles, les baies de nabiu tenen menys propietats medicinals i contraindicacions. La seva acció és suau si els fruits no es mengen en gran quantitat. Es creu que si no hi ha contraindicacions, sense perjudici de la salut i la consulta amb un metge, fins i tot les persones per a les quals la malla de nabiu és una cultura exòtica poden menjar mig got de baies. Els que estan acostumats a les baies de pantà des de la infància les consumeixen en quantitats molt més grans.

Mentrestant, heu de saber quines contraindicacions existeixen per a l’ús de nabius:

1. Amb els càlculs renals o de la vesícula biliar, definitivament no hauríeu de menjar baies sense consultar amb un metge.
2. Les malalties del tracte gastrointestinal amb una elevada acidesa exclouen completament l’ús de nabius. Fins i tot amb una acidesa normal, les úlceres han de consultar un metge.
3. En cas de pancreatitis aguda, en cap cas heu de menjar no només llimones, sinó també altres baies. En general, l’exacerbació d’aquesta malaltia implica la dieta més severa!
4. Amb moltes malalties renals, com ara la insuficiència renal o la glomerulonefritis, un grapat de baies que es permet es converteix en un desastre.
5. Lingonberry redueix la pressió arterial. Els pacients hipotensors no el poden menjar.
6. Abans de donar baies a un nen, cal consultar un metge i realitzar una prova de sensibilitat. Cal començar a prendre nabius amb 1-2 fruites, augmentant gradualment la dosi. El metge ha de determinar el nombre màxim de baies permès per a un nen, però la dosi no ha de superar el mig got.
7. Les dones embarassades han de consultar un metge abans de prendre lingonberries; en alguns casos, les baies poden perjudicar el nadó.
8. Durant la lactància, s’ha d’acordar la ingesta de nabius amb un metge, en cas contrari el nen pot tenir restrenyiment, deshidratació i altres problemes.
9. Postoperatori.
10. Intolerància individual.

Prova d’hipersensibilitat

Abans de menjar llimoners per primera vegada, s’ha de fer una prova senzilla, ja que no hi ha aliments 100% hipoalergènics. Per fer-ho, s’uneix un embenat en suc diluït amb aigua, lligat al voltant del canell. Si no apareixen urticària, picor, irritació o qualsevol altra reacció negativa en un termini de 10 minuts, podeu començar a menjar baies. Per primera vegada, és millor limitar-se a 1-2 peces, en el futur, el seu nombre es pot augmentar gradualment.

A què més heu de prestar atenció? En primer lloc, es creu que les maduixeres milloren els efectes dels antibiòtics. En segon lloc, augmenta la gana, de manera que el baix contingut calòric de les baies no és una raó per incloure-les immediatament a la dieta.

Conclusió

Els beneficis per a la salut i els perjudicis del nabiu, tot i la gran llista de contraindicacions, són incomparables. Sovint, els metges prescriuen baies fins i tot per a aquelles malalties que figuren a la llista de prohibits. Ells mateixos calculen la dosi i el temps d’ingrés, en funció del pes del pacient, de les malalties concomitants. A més, l’origen de les baies és de gran importància: una cosa és recollir fruits de forma independent en un lloc ecològicament net i una altra cosa és comprar-los de les mans o en un punt de venda.

Entrades recomanades

Jardí de llimoners: plantació i cura

Lingonberry: foto de baies

Les propietats curatives de les fulles de nabiu

Fulla de nabiu durant l'embaràs

Com afecta el nabiu la pressió arterial

Com classificar ràpidament els nabius de les escombraries

Quina diferència hi ha entre els nabius i els nabius

Raïm miracle blanc

Maduixa Galya Chiv