محتوى
يجعل إيقاع الحياة الحديث المزيد والمزيد من الناس يهتمون بصحتهم. هناك طرق جديدة كل عام للحفاظ على الجسم في حالة جيدة ، ويمكن إعادة إنتاج الكثير منها في المنزل. لذلك ، إلى جانب الطرق الأخرى ، انتشر تطهير الكبد بزيت الزيتون وعصير الليمون. بالنسبة للأشخاص الذين لا يبالون برفاهيتهم ، سيكون من المفيد معرفة ماهية هذا الإجراء وما هي الفوائد التي يجلبها للجسم.
أعراض ضعف الكبد
يسمى الكبد بفلتر الجسم لسبب ما. وتتمثل مهمتها الرئيسية في معالجة العناصر الغذائية من الطعام وتنظيفها من المركبات السامة الضارة. لا يؤثر الأداء الصحيح للعضو على أداء الكائن الحي بأكمله فحسب ، بل يساعد أيضًا على إطالة أمد الشباب وزيادة عمر الشخص.
ومع ذلك ، مثل أي مرشح ، في عملية النشاط ، يتراكم الكبد مواد ضارة على شكل سموم وسموم. يتأقلم الجسم السليم مع هذا التطهير من تلقاء نفسه. ومع ذلك ، إذا ضعف الكبد بسبب النظام الغذائي غير الصحي وإدمان الكحول والتدخين أو الأمراض المتكررة ، فقد لا يكون قادرًا على التعامل مع الحجم الكامل للمركبات السامة دون مساعدة إضافية. في هذه الحالة ، من أجل تجنب حدوث أمراض مختلفة ، من المفيد تطهير الكبد بشكل هادف.
حقيقة أن جسم الإنسان يحتاج إلى التنظيف قد تدل على وجود الأعراض التالية:
- الانتفاخ وانتفاخ البطن.
- حرقة من المعدة؛
- التجشؤ؛
- غثيان؛
- قلة الشهية
- إمساك؛
- ضغط دم مرتفع؛
- التعب المزمن
- تأخر تجديد الجروح والجروح.
- التمثيل الغذائي الضعيف
- التهيج؛
- زيادة أو نقص إنتاج الزهم على الوجه.
- طعم المرارة في الفم.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الأعراض المذكورة يمكن أن تكون أيضًا علامات لأمراض خطيرة في الجهاز الهضمي ، لذلك ، قبل البدء في تطهير الكبد ، يجب عليك استشارة طبيبك وإجراء الفحوصات اللازمة.
إذا لم تكن هناك قيود طبية على تطهير الكبد ، يمكنك محاولة إجراء العملية في المنزل. أكثر الطرق شيوعًا لوصف كيفية تطهير الكبد هي عصير الليمون بزيت الزيتون.
فوائد تطهير الكبد بالليمون والزيت
تدين طريقة التطهير هذه بشعبيتها إلى التأثير الكبير الذي تتركه على الجسم. لا ينشط مزيج الليمون وزيت الزيتون عضو الترشيح فحسب ، بل ينشط أيضًا المرارة ، التي تبدأ في الانقباض وتنتج الصفراء بشكل مكثف. وهو بدوره يعزز عمل عضلات الأمعاء ، وبالتالي تطبيع البراز ، وكذلك ينظف قنوات الكبد ويزيل السموم والمركبات السامة منه بنجاح.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن طريقة تنظيف عصير الليمون وزيت الزيتون تثير الإعجاب بالبساطة والقدرة على تحمل التكاليف. لذلك ، يمكن العثور على الليمون اليوم في كل مطبخ تقريبًا ، وزيت الزيتون ، بفضل صفاته الذواقة الممتازة ، قد تم ترسيخه بقوة على أرفف المتاجر وليس من الصعب الحصول عليه.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن كلا المكونين نقي عضوياً وطبيعياً ، مما يميزهما عن الطريقة العلاجية لتطهير الكبد. والخصائص المفيدة لعصير الليمون وزيت الزيتون لجسم الإنسان تجعل هذه الطريقة شائعة جدًا بين أتباع أسلوب حياة صحي.
تأثير عصير الليمون وزيت الزيتون على الكبد
ثبت أن الليمون مفيد للكبد البشري بسبب خصائصه المضادة للجراثيم والالتهابات ، والتي تعزز تجديد عضو المرشح وتعزز التجديد السريع للخلايا فيه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عصير الليمون قادر على استخلاص المواد السامة من الكبد. وهكذا فإن الليمون ينظفها ويمنع تسممها. في هذا الصدد ، غالبًا ما تستخدم هذه الفاكهة المعينة في علاج التسمم الكحولي.
زيت الزيتون مفيد بنفس القدر للكبد. يحتوي على حمض اللينوليك غير المشبع ، الذي يقوي الأغشية المخاطية للعضو. والفيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ ، في تركيبتها ، تقاوم بنشاط الجذور الحرة ، وبالتالي تمنع الشيخوخة المبكرة وتدهور الخلايا ، بما في ذلك خلايا الكبد.
تحضير الجسم للتطهير
لتنظيف الكبد بعصير الليمون والزيت دون الإضرار بالجسم ، يجب التحضير بعناية لهذا الإجراء.
- تحتاج إلى البدء في التحضير للتطهير بالليمون والزيت بزيارة الطبيب الذي سيحدد القيود المحتملة ، ويخبرك عن وجود موانع. أثناء الفحص الطبي ، يكون الفحص بالموجات فوق الصوتية إلزاميًا. قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى اختبارات معينة.
- قبل 7 أيام من البدء في تطهير الكبد بالليمون وزيت الزيتون ، يجب تخليص الجسم من السموم من أجل تعزيز التأثير الإيجابي للإجراء. للقيام بذلك ، عليك أن تولي اهتمامًا وثيقًا لعاداتك الغذائية وتقليل كمية الأطعمة التي تساهم في خبث الكبد. في وقت التنظيف ، يُنصح باستبعاد الخبز الأبيض تمامًا ، والمنتجات المحتوية على السكر ، والملح ، والأطعمة الحارة ، واللحوم الدهنية ، والتوابل ، واللحوم المدخنة ، والمنتجات شبه المصنعة ، والأطعمة المخللة ، والأطعمة المقلية ، والمشروبات الغازية والقهوة من قائمة.
- أيضًا ، قبل أسبوع من التنظيف بعصير الليمون ، يجب التوقف تمامًا عن الكحول والتدخين.
- يُنصح بتنويع نظامك الغذائي مع الدواجن ، وخاصة اللحوم البيضاء ، والأسماك ، والحبوب ، وشوربات الخضار ، والفواكه ، وفتات الخبز دون شوائب ، والعصائر الطازجة. من الأفضل استبدال السكر بشكله النقي بالعسل. يجدر تناول كميات صغيرة على الأقل 5 مرات في اليوم.
- لمدة 3-4 أيام قبل فترة التطهير ، يجدر تحضير الجسم للجلسة القادمة بالذهاب إلى الساونا أو أخذ حمامات دافئة لمدة 15 - 20 دقيقة.
- قبل يومين من تطهير الكبد بالليمون ، سوف تحتاج إلى تطهير الأمعاء. يمكنك شرب دورة ملين ، وإذا لزم الأمر ، يمكنك تنظيف الحقن الشرجية باستخدام ما لا يقل عن 5 لترات من الماء.
عملية خطوة بخطوة لتطهير الكبد بزيت الزيتون وعصير الليمون
بمجرد استيفاء جميع شروط التحضير للإجراء ، يمكنك البدء في تطهير الكبد.
- يجب إجراء العلاج بعصير الليمون والزيت في المساء بين الساعة 19:00 والساعة 9:00 مساءً.
- وصفة تطهير الكبد لا تتطلب خلط زيت الزيتون مع عصير الليمون الطازج ، ولكن فقط تحضير المكونات باستخدام 1 كوب من السائل لكل منهما. تحتاج إلى شرب 1 ملعقة كبيرة. ل. كل مكون كل 15 دقيقة ، حتى يتم استهلاك العلاج بالكامل.
- بين أخذ التركيبة ، يمكنك الاستلقاء بالتناوب على الجانبين الأيمن والأيسر من الجسم أو القرفصاء بحيث تبدأ المواد الفعالة لعصير الليمون والزيت العمليات في المرارة بسرعة أكبر. كما يُنصح بالحفاظ على منطقة الظهر والبطن دافئة خلال هذا الوقت.
- ستكون حركات الأمعاء اللاحقة مصحوبة بإفرازات مختلفة ، لكن يجب ألا تخاف من ذلك.هذا مؤشر على أن الليمون والزيت قد بدآ في تطهير الكبد. لتعزيز التأثير ، في اليوم التالي مع بداية الصباح ، يجب أن تفعل الحقنة الشرجية التالية.
- بعد الحقنة الشرجية ، يجب أن تشرب عصير التفاح الطازج المخفف بالماء بمعدل 1: 2 من أجل بدء المعدة. بعد 30 دقيقة أخرى ، اشرب كوبًا واحدًا من عصير الجريب فروت.
- يُسمح بتناول الطعام بعد ساعة إلى ساعتين من ذلك ، مع إعطاء الأفضلية للفواكه والخضروات والعصائر الطازجة ودقيق الشوفان أو عصيدة الحنطة السوداء بدون ملح ومطبوخة في الماء. يوصى بتجنب الأطعمة الدهنية ومنتجات الألبان المخمرة. يجب أن تستمر في مثل هذا النظام الغذائي لمدة 24 إلى 48 ساعة على التوالي.
- بعد تنظيف الكبد بالليمون والزيت ، يمكنك العودة إلى النظام الغذائي السابق بالفعل في اليوم الثاني بعد العملية.
من بين عشاق العلاجات الشعبية ، هناك طريقة لطيفة لتطهير الكبد قيد الاستخدام. يتضمن الإجراء تناول زيت الزيتون مع الليمون على معدة فارغة فور الاستيقاظ من النوم. لا تقل فائدة هذه الطريقة عن الطريقة التقليدية. هذا يتطلب عصير نصف ليمونة مخلوطة مع 2 ملعقة كبيرة. ل. الزيت وخذ الخليط الناتج كل صباح لمدة شهر واحد.
التطهير المنتظم
لتعزيز تأثير الإجراء ، يجب عليك تطهير الجسم من السموم بشكل منتظم.
وفقًا للمراجعات ، فإن تطهير الكبد بعصير الليمون وزيت الزيتون مرة واحدة على الأقل في السنة يؤدي إلى نتائج مرضية للغاية ، مما يساهم في فقدان الوزن الزائد بشكل أكثر فعالية وتسريع عملية التمثيل الغذائي للأنسجة.
القيود والموانع
على الرغم من الآثار الإيجابية التي يمكن تحقيقها إذا تم تطهير الكبد بانتظام ، فإن إجراء تطهير زيت الزيتون والليمون نفسه يمكن أن يضر كثيرًا بالإنسان. مع كل مزاياها ، فإن طريقة التحكم في الخبث هذه لها عدد من موانع الاستعمال. لذلك لا يمكن استخدام الطريقة التي تشمل عصير الليمون والزيت:
- مع الحيض
- حمل؛
- انخفاض ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- العمليات الالتهابية الحادة للبنكرياس والأعضاء الأخرى ؛
- حجارة في المرارة.
- التهاب المعدة.
- قرحة المعدة والأمعاء.
- التهاب المرارة وأمراض الجهاز البولي التناسلي.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الإجراء باستخدام عصير الليمون وزيت الزيتون غير آمن لصحة الجسم تمامًا ، خاصةً إذا لم يتم تنظيف الكبد بشكل صحيح.
في عملية التطهير بعصير الليمون ، يتم تحفيز المرارة بشكل إضافي عن طريق إثارة تقلصاتها. يمكن أن يتسبب عدم اتباع توصيات التنظيف بعصير الليمون في إصابة العضو أو حتى تمزقه.
الخطر الآخر هو التأثير الحراري ، والذي يستخدم غالبًا عند تنظيف الكبد بالليمون والزيت. لذلك ، غالبًا ما يؤدي تسخين العضو باستخدام وسادة تدفئة ، دون موافقة مسبقة من الطبيب ، إلى حدوث نزيف داخلي. بدون إشراف طبي ، يمكن أن تكون هذه المضاعفات قاتلة للشخص.
استنتاج
على الرغم من أن تطهير الكبد بزيت الزيتون وعصير الليمون أمر مثير للجدل مع الطب التقليدي ، إلا أنه يحظى بشعبية كبيرة كعلاج شعبي وله ما يلي. إذا اتبعت بالضبط جميع التعليمات لتنفيذ هذا الإجراء ، فيمكن أن يحسن الجسم بشكل كبير ويدعم الكبد لسنوات عديدة.
